Beneficios:

• Rico valor nutricional: Una fuente concentrada de vitaminas, minerales, proteínas y aminoácidos esenciales.
• Potente acción antioxidante: Ayuda a combatir el daño de los radicales libres, el estrés oxidativo y el envejecimiento celular con compuestos como EGCG y quercetina.
• Propiedades antiinflamatorias: Puede ayudar a reducir la inflamación crónica en el cuerpo, aliviando los síntomas de afecciones como la artritis.
• Soporte del sistema inmunológico: Fortalece las defensas naturales del cuerpo y ayuda a prevenir infecciones.
• Aumento de energía y vitalidad: Contribuye a un metabolismo energético saludable, ayudando a sentirse más activo y combatiendo la fatiga.
• Regulación del azúcar y colesterol: Puede ayudar a mantener niveles saludables de azúcar y lípidos en la sangre, apoyando la salud cardiovascular.
• Mejora de la salud digestiva: Su contenido en fibra y propiedades antibacterianas favorece una digestión saludable y ayuda a combatir patógenos como E. coli y Salmonella.
• Salud cerebral y cognitiva: Los antioxidantes y nutrientes esenciales apoyan la función cerebral, mejoran la memoria, el estado de ánimo y la claridad mental.
• Salud de la piel y el cabello: Sus nutrientes protegen las células de la piel y pueden contribuir a una piel radiante y un cabello saludable.
• Soporte óseo y muscular: El calcio y fósforo, junto con las proteínas, ayudan a mantener huesos fuertes y favorecen la formación muscular